RECONOCIENDO LAS SEÑALES DE ALARMA

HABLA UD. APURADO?

SE APURA POR COMPLETAR LAS FRASES DE LA OTRA PERSONA QUE ESTA HABLANDO?

COME APURADO?

ODIA ESPERAR EN LA COLA?

NUNCA PARECE ALCANZARLE EL TIEMPO PARA HACER LO QUE TIENE QUE HACER?

SE AGENDA MAS ACTIVIDADES DE LAS QUE PUEDE HACER?

DETESTA GASTAR EL TIEMPO SIN HACER NADA?

MANEJA MUY RAPIDO LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO?

A MENUDO TRATA DE HACER MAS DE UNA COSA POR VEZ?

SE PONE IMPACIENTE CUANDO LOS OTROS VAN MAS DESPACIO?

TIENE POCO TIEMPO PARA LA RELAJACIÓN, INTIMIDAD O PARA DISFRUTAR SU ENTORNO?

Si la mayoría de las respuestas son afirmativas, UD. puede estar sufriendo de SOBRECARGA CRONICA.
No necesariamente significa que Ud. tenga un problema dado que la gente maneja y responde al stress en forma diferente, SIN EMBARGO, las chances de estresarse son mayores si Ud. está en la fila de los rápidos y no se da cuenta de los peligros o hace poco y nada con las señales de alarma.
Desafortunadamente el cerebro no es bueno para resolver eficientemente muchos problemas en poco tiempo, porque los requerimientos de un tema interfieren en los otros, entoces cuando uno tiene mucho que hacer, empieza a perder información importante y de esta manera Ud. incrementa las chances de cometer errores.